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~ご挨拶~

この度は当サイトをご利用頂きまして有り難う御座います。
「悠々・健康Life」では見た目だけではなく、体の中から若返ると言うことをコンセプトに情報を配信しております。

若々しいことは健康であることが必須条件です。
しかし、加齢と供に見た目が老け、それがサインのように体の中も老化していくのです。そして健康も害しやすくなるのです。

ここで、一つ疑問が生じます。同じ年齢でも老化現象の現れ方は様々です。実年齢よりも5才も10才も若く見える人、年相応な人、実年齢よりもずっと老けて見える人。

それはどこから来るのでしょうか?

日々の生活習慣が鍵を握ります。

もう年だからと年齢のせいにして諦めて何の努力もしない人、頑張って食生活に気を付け、美容法を駆使して努力する人。

その差は年を取ってからの方が歴然と差が出てくるのです。

目指すのは見た目ばかりではなく身体の中も実年齢より10歳若返ることです。

綺麗で若々しい人は必ずその裏で努力をしています。

さあ、諦めないで今から若返り対策始めませんか?

美容・健康アドバイザー◆Riko

イラストレーションby「POP-DROP

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