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ほうれい線の原因と対策

乾燥肌はシワやたるみの大きな原因の一つです。 早いうちに乾燥肌対策しないと数年後にはたくさんのシワで実年齢より10歳も老けてみられてしまう、 なんてことになるかもしれません。

1.表情じわによるほうれい線

接客業などいつも笑顔が要求される職業では口角を上げ続けるせいでほうれい線が出来やすくなります。休憩時間やトイレに行ったときなどに顔のストレッチをするようにしましょう。例えば、口を縦にゆっくり開いたり、舌を口の中でゆっくり回したりします。

2.肌のたるみによるほうれい線

このほうれい線は家に引きこもっている事が多い人に現れやすいと言えます。原因としては普段から生活に刺激がなく、人と付き合うことが少ないために表情に変化が無いため顔の筋肉が衰えてくるのです。あまり普段から話すことが少ない、笑ったり、時には怒ったり感情に変化が無いと表情にも変化することがありません。もっと人と話したり、楽しいことを見つけたりする必要があると言えます。なんでもないときでも笑顔を作ることが大切です。

3.乾燥肌によるほうれい線

乾燥肌はしわを作りやすくほうれい線も乾燥肌によって出来やすくなります。適度な水分、脂質やコラーゲン等の栄養素の補給をすることが大切です。ダイエットだからといって脂質を抑えすぎるとお肌が乾燥しやすくなるので注意が必要です。顔のストレッチ、血行を促進するためのリンパマッサージをしてお肌に十分な栄養素が行き渡るようにしましょう。