悠々・健康Lifeトップ 若返りアイコン美容・健康用語集ア行若返りアイコンアスタキサンチンとは?

アスタキサンチンとは?

アスタキサンチンとは、サケやイクラ、エビ、カニ等に含まれる天然の色素成分でリコピンやベータカロテンと同様カロテノイドの一種です。

アスタキサンチンには、抗酸化作用があり老化防止に有効だとされています。

他にアスタキサンチンの効能としては、血液サラサラ効果、動脈硬化予防、脳の萎縮予防、コレステロール値の低下、眼精疲労回復、痴呆症予防等があります。