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フィトンチッドとは?

フィトンチッドとは、植物などが傷つけられた際に放出する揮発性物質で微生物に対して殺菌力を持っています。

フィトンチッドに接して精神的な癒しを得る健康法を森林浴と呼ばれています。

フィトンチッドは、精神安定、リラックス効果、ストレスの軽減などの効果の他、免疫力を高めてくれる作用があります。