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ストレスとアルコール依存症

ストレスをアルコールで解消しようとする人は要注意!あまりアルコールに頼りすぎると依存症になって中々抜け出せなくなりますよ!

アルコール依存症になりやすい人は?

普段からストレスを解消するときにはアルコールにばかり頼りがちな人。特に独りでお酒を飲む人は注意が必要です。独りで飲む人はリーダー的立場の人が多く、周りに自分の弱みを見せたくないという気持ちが強い傾向にあります。従って、悩みを打ち明ける人がいないためお酒を飲む事で辛い現実から目を背けてしまうのです。

アルコール依存症にならない為に!

アルコール以外にもストレスを解消する為の趣味を持つ様にしましょう。何でも相談できる友達を作るため、仕事以外にも様々なコミュニケーションの場を普段から作っておく事も大切です。

アルコール依存症になってしまったら?

とにかく早期治療が大切です。アルコール依存症になってしまったら自分では飲酒のコントロールが利かなくなってしまいます。アルコール依存症は進行性の病気といえます。放っておくと肝臓ばかりでなく脳にも影響を及ぼし死に至ります。

飲酒のコントロールが利かなくなったらアルコール依存症の可能性があります。必ず専門医に相談しましょう。